“A forma como tratamos o nosso corpo interfere em tudo à nossa volta”, é o que revela o português Ivo Baldé. Ele conta que manter uma vida saudável é o seu grande segredo, “não bebo, não fumo e o fato de não poder sair à noite durante a pandemia me ajudou a regular os horários de sono”. Para a sua autoestima ficar em dia, ele tenta sempre ter equilíbrio, pois sabe que na moda pode ser facilmente afetado pela exposição excessiva.
Importância e cuidados com a autoestima
A Dra. Diana Carielle acredita que hoje em dia existe uma grande pressão estética, principalmente com a geração mais jovem “eles estão vivendo na era das redes sociais e a cobrança por um padrão de beleza ainda é muito forte”, aponta. Ela também revela que a busca por harmonização facial e corporal tem crescido bastante entre os homens.
“Vivemos em uma fase que harmonia é tudo! Não precisa ser o mais lindo, e sim harmônico. São diversos os procedimentos que completam resultados faciais e corporais, entre eles temos Preenchimento com Ácido Hialurônico, Toxina Botulínica, Sculptra para flacidez, Lipoquímica para reduzir gordura localizada e definir o corpo”, salienta.
Para ela, a busca da perfeição pode causar vários problemas físicos, como o excesso de procedimentos, danos à saúde, intercorrências, e paralelamente ocasionar até problemas mentais, “existe muita ansiedade nesse processo da busca por um corpo ‘desejável’. Penso que na juventude ainda há muitas incertezas e é uma fase de autodescoberta, então muitos jovens realizam procedimentos, sem pensar muito sobre o que pode acontecer mais à frente! É claro, tem profissional que não calcula isso”.
E não existe uma matemática exata para estabelecer uma boa relação entre saúde física e mental. A Dra. conta que essa relação acontece com o autoconhecimento, “saúde é um conjunto de elementos que estão interligados fortemente, não adianta fazer 1 hora de academia e não se alimentar bem. Manter a forma sem prejudicar a saúde é dar passos curtinhos todos os dias, observando as mudanças do nosso corpo, as mudanças dos nossos gostos […] é óbvio que um especialista vai ajudar com mais rapidez a conquistar e manter constantemente um corpo saudável e esteticamente bonito”.
